עיסוי אירוודי עם התפתחות האירוודה, פיתחו מעסים שהיו גם רופאים אירוודים, שיטה מיוחדת המבוססת על הבנתם את צרכי הגוף המיוחדים ועל הכרתם את המארמות – נקודות אנרגיה עדינות בגוף הנענות לטפול פיזי מתון. עסוי אירוודי משפיע במישור הגופני והרוחני כאחד בהעבירו אנרגיה נותנת חיים המסייעת לכל מערכות הגוף לתקן ולחדש את עצמן. כאשר מסתייעים בו באופן סדיר ניתן לסלק מתח שרירים לרכך את הגוף, להחזיר יכולת תנועה למפרקים נוקשים ולעצור הזדקנות והתקמטות מוקדמת מדי.
בעסוי משתמשים בשמנים שונים וחמים הנקבעים לפי סוג הגוף ומטרת הטיפול .
אביאנגה – נחשבת לאחד מטפולי הפגת המתח הידועים ביותר בעולם. עסוי הודי במקצב איטי בשלוב שמן סומסום חם. באמצעות העיסוי חודר שמן הסומסום אשר לו סגולות רבות את מעטפת העור מנקז וממיס רעלים ומתחים הכלואים בין העור לשרירים . השמן החם מלטף את כל הגוף וגורם בכך לזרימת אנרגיה שלילית אל מחוץ לגוף ולהתחדשות המערך האנרגטי של הגוף. הטיפול בא במטרה לסחוף את המטופל למדיטציה עמוקה ולהרגעת התודעה והמחשבות. טיפול זה ניתן גם בארבע ידיים ואז מועצמת האנרגיה הניתנת למטופל.
טיפול בנקודות מארמה – נקודות המארמה הינן נקודות החיבור בין מערכת שריר שלד למערכת כלי הדם והלימפה, אלו הן נקודות החיות של הגוף ולכן הן החשופות ביותר לפגיעה ולמחלות. כאשר
עומסי החיים הנפשיים והגופנים סותמים את נקודות המארמה, יוצא הגוף מאיזון והאדם נוטה לחלות. עיסוי זה משחרר את הנקודות ומאפשר זרימת אנרגיה באופן רציף ועוצמתי לכל הגוף ובכך תורם לחזוק המערכת החיסונית והשראת רוגע ושלווה. העיסוי מתאים לכל אדם החווה את לחצי העולם המודרני. העסוי מכאיב ומבוצע רק על ידי מורה מוסמך לעיסוי אירוודי.
שירודארה – בטיפול זה נוסכים שמן פושר למרכז המצח , מיקום העין השלישית – מרכז התודעה הרוחנית של האדם , ובכך גורמים לעירורה. עירור זה מביא את הגוף להתחדשות ולהשתקמות
תודות לשחזור הזכרון הקוגניטיבי שלו. הטיפול מתאים לכולם אך הוא יעיל במיוחד לאנשים הסובלים מנדודי שינה , מיגרנות , תשישות ויובש של העור.
עיסוי שבע הצ'אקרות – הכוח הקוסמי חודר לגוף האדם דרך ערוצי אנרגיה הקרויים צ'אקרות (מעגל אנרגטי סגור כדוגמת מערבולת) הצאקרות המצויות במקומות שונים בגוף מחברות את ההילה האנרגטית של התהליך לו הן אחראיות לנפש כדוגמת צאקרת הלב . אין הן ניתנות למישוש אך באמצעות מדיטציה ועיסוי ניתן להזרים ולנתב את האנרגיה ביתר יעילות . העיסוי מתבצע באמצעות גהי
(חמאה מזוקקת) וממריץ את אנרגית החיים ובכך תורם לשלווה ורוגע. העיסוי מתאים לכולם.עיסוי הצ'אקרות מבוצע רק ע"י מורה מוסמך לעיסוי אירוודי.
עיסוי קיצ'י – עיסוי זה מתבצע עם אורז אדום וצמחי מרפא וחלב חם המורכבים יחדיו ליצירת כדורים .
זהו עסוי גוף מלא ואינטנסיבי ומתאים לאנשים הסובלים מבעיות במערכת שלד – שריר .
נאסיה – טיפול בו מחדירים שמן לתוך נחירי האף לאחר חימום הפנים . טפול יעיל מאד לפתרון בעיות
מערכת הנשימה .
עיסוי פילינג – עיסוי המתבצע בעזרת שמן חרדל וצמחים מיוחדים, הוא מסיע בפתיחת נקבוביות העור ומאפשר חלוף חומרים תקין ויעיל של העור עם העולם החיצון.
זהו טפול אנטי צלוליטיס ומעכב את הזדקנות העור.
עיסוי יוגה – בעיסוי זה המבוצע על מטופל השוכב על מזרן שמונח על הרצפה , המטפל מניח את גוף המטופל בתנוחות היוגה (אסאנות), דהיינו זהו יוגה פסיבי בנגוד לשיעורי יוגה בהם המשתתף אקטיבי . המטופל נהנה מהאפקט הבריאותי של היוגה גם אם קשה לו להתאמן באופן אקטיבי .
עיסוי עם הרגליים – המטפל דורך על גוף המטופל כאשר עוצמת הדריכה נקבעת על פי אבחון . העיסוי מיועד להשפיע על איברים פנימים כי הוא עסוי עמוק.
הטיפול מומלץ למטופל בעקבות אבחון אירוודי . על פי ממצאי האבחון נקבע סוג השמן , הנקודות
בהן יתמקד המטפל ועוצמת הלחץ בעת העיסוי
פאנצ'ה קארמה - תזונה לא נכונה, הרגלי חיים ואורח חיים לא מאוזנים, שילובי מזון לא מתאימים, שינויים עונתיים רגשות מודחקים ומתח ולחץ נפשי גורמים לחוסר איזון אשר משפיע על אש העיכול והווצרות רעלים. רעלים אלו נכנסים למחזור הדם, מופצים בכל הגוף וחוסמים את ערוצי החיות.
חסימה זו משפיעה על הפראנה (אנרגית החיים) על החסינות ועל האנרגיה המטבולית האחראית לחלוף חומרים ונוצרת מחלה.
פאנצ'ה קארמה הינה תוכנית טיפול יחודית לאירוודה. היא משלבת אלמנטים של ניקוי הגוף מרעלים אך עיקר יעודה הוא לעקור את הבעיה הרפואית משורשיה.
הטיפול מחולק לשלושה שלבים: שלב ההכנה, שלב הטיפול ושלב החזרה לשגרה.
ההכנה חיונית למען מניעת תופעות לוואי ולמען הקל על הגוף לשחרר רעלים. השלב מורכב משלושה תהליכים:
שיפור יכולת העיכול, שימון (עיסוי עם שמן) ויזוע (סאונה). בתהליך הכנה זה אנו יוצרים תזונה מיוחדת ועוזרים למע' העיכול להתחיל בעיכול הרעלים. העיסוי בשמן חם עם ישיבה בסאונת אדים מסייעים לריכוך הרקמות וערוצי האנרגיה כך שהרעל הצמוד לדפנות מתחיל להשתחרר. השמן הינו שמן רפואי ומותאם למטופל ולבעיה ממנה הוא סובל. תהליך זה אורך מספר ימים בהם מקבל המטופל עיסוי וסאונה.
הטיפול עצמו מורכב מחמישה תהליכים שונים אך כל מטופל מבצע רק את אלו המתאימים לו ולבעיותיו. במהלך הטיפול ולאחריו ממליצה האירוודה על תזונה מיוחדת ומנוחה מרובה ולהמנע מכל חוויה המעוררת גרוי יתר בגוף.
התהליך הינו מיוחד במינו ותורם לתחושה של נקיון וטיהור גופני ונפשי אצל האדם המטופל.
